Damar tıkanıklığını en çabuk ne açar? Ateroskleroz herkeste görülebilir ve 50 yaşından sonra yaygındır. Tıkanıklıklar sigara içenlerde, diyabetlilerde, yüksek tansiyonlularda, yüksek kolesterollülerde ve ileri yaştaki kişilerde daha yaygındır. Bu tıkanıklığı giderebilecek bir ilaç veya diyet yöntemi yoktur. Tek çözüm ameliyat veya anjiyografidir. Tıkalı damarları ne temizler? Lif açısından zengin meyve ve sebzeler de kan damarlarını korumak için önemli besin kaynaklarıdır. Sebzeler, özellikle brokoli, ıspanak, lahana, havuç ve turpgiller antioksidanlar ve flavonoidler açısından zengindir ve kan basıncını düşürerek arter tıkanıklığı riskini azaltır. Damar açıcı yiyecekler nelerdir? Baharatlar, sarımsak, zerdeçal, kekik, zencefil, elma, ananas, muz, domates, üzüm, çilek, kiraz, kızılcık, bal, yeşil…
Yorum Bırak