Hindi eti hangi hastalıklara iyi gelir? Hindi etinin faydaları arasında kansızlığa iyi gelmesi ve kan basıncını düzenlemesi yer alır. Yüksek protein ve düşük yağ içeriği hindi etini diyet listelerinde ve kilo verme programlarında popüler bir yiyecek haline getirir. Özellikle sporcular kas kütlesini desteklemek için hindi etini tercih ederler. Hindi mi daha sağlıklı tavuk mu? Eşit miktarda hindi ve tavuk karşılaştırıldığında, hindi göğsü daha az kalori içerir. Bunun nedeni muhtemelen hindinin daha az yağ içeren bir et türü olmasıdır. Ayrıca, hindi daha düşük doymuş yağ içeriğiyle daha sağlıklı bir seçenek gibi görünmektedir. Hergün hindi eti yenir mi? Hindi ucuz bir protein…
Yorum Bırak