Frambuaz hangi hastalıklara iyi gelir? Çoğunlukla kırmızı ve tatlı meyvelere sahip bir bitki türü olan ahududu, rosacea familyasına aittir. Süper besin olarak da bilinen ahududu; içerdiği A, C, E vitaminleri ve folik asit ile obezite, diyabet ve kalp rahatsızlıklarının tedavisine destek olur. Ahududu ve frambuaz aynı mı? Faydalı etkileri sayesinde ahududu en popüler meyvelerden biridir. Yaz ve sonbahar meyvelerinden biri olan ahududuya ahududu da denir. Ahududu (Rubus idaeus), Rosaceae familyasından, Avrupa ve Kuzey Asya’ya özgü meyve veren bir bitki türüdür. Kırmızı, parlak ve tatlı meyveleriyle bilinir. Ahududu günlük ne kadar tüketilmeli? Tüm bu faydalarından yararlanmak için günlük 5-6 ahududu veya…
Yorum Bırak